หลัก อาหารและการปรุงอาหาร กล้าย 101: นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้

1 min read · 21 days ago

Share 

กล้าย 101: นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้

สิ่งเหล่านี้ก็วิเศษไม่แพ้กันเพียงแค่โรยเกลือ ผิวมะนาว พริกป่น หรือผงพริก เชื่อเราเถอะว่าคุณไม่สามารถกินได้

จาก Meseidy Rivera จาก The Noshery

อ่านโฆษณาเพิ่มเติม - อ่านต่อด้านล่าง
อัตราผลตอบแทน:
8เสิร์ฟ
เวลาเตรียม:
สี่ห้านาที
เวลาทำอาหาร:
สิบห้านาที
เวลารวม:
1ชม

วัตถุดิบ

plantains-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้บันทึกสูตรดูข้อมูลโภชนาการ plantains-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้

ทิศทาง

    1. ขั้นตอน1หั่นกล้ายเป็นชิ้นบางๆ ด้วยแมนโดลีน แช่ในชามน้ำเย็นผสมเกลือเป็นเวลา 30 นาที
    2. ขั้นตอน2ตั้งน้ำมันให้ร้อนในหม้อขนาด 5 ควอตโดยใช้ไฟปานกลางจนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์สำหรับทอดลึกมีอุณหภูมิ 375°F
    3. ขั้นตอน3ระบายกล้ายและซับให้แห้ง ทำงานเป็นกลุ่ม ทอดมันฝรั่งทอด ใช้ส้อมคนให้เข้ากัน เพื่อจะได้ไม่ป่วยด้วยกัน ทอดเป็นเวลา 30 ถึง 45 วินาทีหรือจนเป็นสีทอง ใช้ช้อนมีรูตักใส่จานที่ปูด้วยกระดาษชำระ โรยด้วยเกลือและกระเทียมสับ
    4. ขั้นตอน4ปล่อยให้เย็นและเสิร์ฟ สามารถเก็บไว้ในภาชนะสุญญากาศได้นานถึง 4 วันก่อนที่จะเริ่มเหม็นอับ

คุณอาจเคยเห็นสิ่งเหล่านี้มาก่อนในส่วนผลไม้เมืองร้อนในร้านขายของชำของคุณ คุณรู้ไหมว่าสับปะรดและมะพร้าวออกไปเที่ยวที่ไหน? มองแวบแรกดูเหมือนกล้วย แต่เมื่อคุณหยิบมันขึ้นมา คุณจะพบว่ามันใหญ่กว่า กระชับกว่า และมีผิวหนังที่หนา มันไม่ใช่กล้วย แต่เป็นกล้าย

เดิมทีฉันมาจากเปอร์โตริโก ดังนั้นฉันจึงกินกล้ายมาตลอดชีวิต เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ฉันถูกถามมากที่สุด ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่สับสนเพราะมันดูเหมือนกล้วยมากแต่มันไม่ลอกเหมือนกล้วย มีรสชาติ(มาก)เหมือนกล้วย และไม่ได้กินเหมือนกล้วย กล้ายเป็นลูกพี่ลูกน้องที่เป็นแป้งของกล้วย และแป้งทั้งหมดที่เติมเข้าไปหมายความว่าต้องปรุงเกือบทุกครั้งก่อนจึงจะรับประทานได้

กล้ายถือเป็นสถานที่พิเศษในใจของฉัน ตอนเป็นเด็ก ฉันเคยต่อสู้แย่งชิงโทสโตนสุดท้าย (กล้ายทอด) หลายครั้งในช่วงเย็น ในความเป็นจริง แม้ว่าฉันจะใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่มากแค่ไหนก็ตาม ฉันมักจะพูดตลกและพูดว่าฉันจะอยู่ที่ไหนก็ได้ตราบใดที่ฉันอยู่ในรัศมี 5 ไมล์ของกล้าไม้

กล้ายมาจากไหน?

กล้ายสามารถพบได้ทั่วแคริบเบียนและอเมริกากลาง แต่พวกมันไม่ได้มีถิ่นกำเนิดในพื้นที่เหล่านี้เสมอไป กล้ามีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พวกเขาเดินไปตามเส้นทางการค้าไปยังแอฟริกา จากนั้นพ่อค้าทาสชาวสเปนและแอฟริกาก็ถูกนำตัวไปยังแคริบเบียน ในที่สุดกล้าก็กลายเป็นส่วนผสมหลักในทะเลแคริบเบียน

ฉันจะปอกกล้ายได้อย่างไร?

การปอกกล้ายไม่เหมือนการปอกกล้วย โดยเฉพาะเมื่อมันเป็นสีเขียว มาปอกเปลือกต้นแปลนทินสีเขียวกันเถอะ!

ช็อคโกแลตมาร์ตินี่
กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-2

ลิขสิทธิ์: The Noshery

คุณต้องมีกล้ายและมีดปอกเปลือก

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-3

ลิขสิทธิ์: The Noshery

ขั้นแรกให้ตัดปลายกล้าย

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-4

ลิขสิทธิ์: The Noshery

เฉือนผิวหนังพยายามอย่าให้บาดเนื้อตัวเอง ทำเช่นนี้ตามแนวตะเข็บของกล้าย รวม 4 ครั้ง

หม้อหุงช้าเชยย่าง
กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-5

ลิขสิทธิ์: The Noshery

จากนั้นใส่ใบมีดเป็นชิ้นๆ แล้วงัดผิวหนังขึ้นเช่นนั้น ขอย้ำอีกครั้งว่าพยายามอย่าตัดกล้ายเอง

เมื่อคุณดึงเปลือกออกทั้งหมดแล้ว คุณสามารถงัดผิวหนังส่วนที่เหลือได้โดยการยกมันขึ้นและใช้นิ้วสอดใต้ผิวหนัง ผิวหนังจะหลุดออกเป็น 4 ส่วน อดทนในครั้งแรกและพยายามอย่าใช้เล็บ เพราะมันน่ารังเกียจและอาจทำร้ายคุณใต้เล็บได้ เชื่อฉันเถอะ ฉันทำผิดพลาดครั้งใหม่นี้แล้ว หากคุณประสบปัญหาในการงัดด้วยมือ ให้ใช้มีดอีกครั้ง

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-6

ลิขสิทธิ์: The Noshery

ทาดา! คุณมีกล้ายปอกเปลือก!

พายหม้อหม้อไก่

เมื่อกล้ายสุก ผิวหนังของมันก็จะกลายเป็นหนัง จึงยังคงลอกยากเหมือนกล้วย แม้ว่าผลสุกจะปอกได้ง่ายกว่าผลสีเขียว แต่ก็ยังควรทำตามขั้นตอนเดียวกันข้างต้น

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-7

ลิขสิทธิ์: The Noshery

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ากล้ายสุก?

ฉันกำลังพูดถึงกล้ายสุก แต่คุณรู้ได้อย่างไรว่ากล้ายสุกแล้ว? หลายคนคิดว่ากล้ายสุกคือกล้ายที่เสียไปแล้ว แต่นั่นคือตอนที่พวกมันหวานที่สุด! กล้ายสุกจะดีที่สุดเมื่อส่วนใหญ่เป็นสีดำและมีสีเหลืองเล็กน้อย และยังให้สัมผัสที่แน่นเล็กน้อย เช่น เมื่อคุณบีบลูกพีช แม้ว่ากล้ายสีดำสนิทยังรับประทานได้ดี แต่ก็มีเนื้อนิ่มเกินไปเล็กน้อย ทำให้เตรียมได้ยาก แต่พวกเขาก็ยังอร่อยอยู่

โดยปกติแล้วจะหาซื้อผลสุกได้ยากตามร้านสะดวกซื้อ โดยปกติแล้วกล้ายจะต้องซื้อเป็นสีเขียวและปล่อยให้สุกบนเคาน์เตอร์ ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและอุณหภูมิ อาจใช้เวลาสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ในการทำให้สุก หากคุณกำลังมองหากล้ายสุก ทางออกที่ดีที่สุดคือตลาดเอเชียหรือละตินในท้องถิ่นของคุณ

ฉันจะกินกล้ายได้อย่างไร?

คำถามควรจะเป็นอย่างไร ไม่ กินต้นแปลนทิน! มีหลายวิธีในการรับประทานกล้ายและทั้งหมดขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่มันลงจอดในระดับความสุกงอม นี่คือเหตุผลที่ฉันเรียกมันว่ากล้ายที่กินได้อย่างไม่น่าเชื่อ

การเตรียมที่ง่ายที่สุดสำหรับกล้ายสีเขียวหรือสุกคือการทอด เมื่อเป็นสีเขียว พวกมันจะมีแป้งมากและเหมาะที่จะรับประทานเป็นที่สุด โทสโตนส์ ซึ่งเป็นกล้ายทอดสองครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถหั่นบางๆ และทอดเพื่อทำเป็นมันฝรั่งทอดได้อีกด้วย เมื่อสุก แป้งจะกลายเป็นน้ำตาล และเมื่อทอด น้ำตาลจะเกิดคาราเมลและสร้างขอบกรอบที่หวาน

ลิขสิทธิ์: The Noshery

น้ำเกลือไก่งวง

กล้ายมีรสชาติเป็นอย่างไร?

ฉันคิดว่าพวกเขามีรสชาติเหมือนสวรรค์ แต่นั่นอาจเป็นเพราะฉันมีอคติ อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว สิ่งที่ฉันชอบคือโทสโตน ซึ่งกรอบนอกและมีแป้งอยู่ด้านใน คล้ายๆ เฟรนช์ฟรายส์ ฉันชอบจุ่มโทสโตนในซอสทอด

กล้ายสุกมีรสหวานเหมือนกล้วยไม่มีรสกล้วย สามารถรับประทานดิบได้ แต่จะดีที่สุดเมื่อทอด ขอบคาราเมลและกรอบเหมือนขอบแพนเค้กที่ปรุงด้วยเนย ขอบเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ฉันชอบ! ฉันชอบจับคู่กล้ายทอดกับถั่วและข้าว

กล้ายทอดกรอบเป็นของว่างชั้นดี ตอนที่ฉันเรียนมัธยมปลาย ฉันเคยสั่งถุงมันฝรั่งทอดและมอลตาเย็นๆ สักถุงเป็นของว่างยามบ่าย ของว่างที่ดีที่สุดเลยทีเดียว

ดังนั้นคว้ากล้ายและลองทำชิปกล้ายมือของคุณ! ฉันได้รวมสูตรอาหารสำหรับมันฝรั่งทอดรสกระเทียมไว้ที่นี่ แต่ก็อร่อยไม่แพ้กันด้วยการโรยเกลือหรือผิวมะนาว พริกป่น หรือพริกป่น เชื่อฉันเถอะคุณไม่สามารถกินได้

ในหัวข้อนี้

ขนมปังมะกอกชีส
ขนมปังมะกอกชีส
อืมมม อันนี้อร่อยนะ
ลาซานญ่าที่ดีที่สุด เคย.
ลาซานญ่าที่ดีที่สุด เคย.
สูตรลาซานญ่านี้ทำง่ายมากและมีรสชาติดีมาก เหมาะสำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์และงานสังสรรค์ขนาดใหญ่อื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องมีสูตรลาซานญ่าอีกต่อไป!
แกงกะทิกุ้ง
แกงกะทิกุ้ง
กุ้งแกงกะทิที่รวดเร็วและมีรสชาติของ Ree Drummond เป็นสูตรที่คุณสามารถรับประทานได้บนโต๊ะอาหารภายใน 20 นาที น้ำโหระพาและมะนาวช่วยเพิ่มรสชาติ!
มักกะโรนีสลัด
มักกะโรนีสลัด
สูตรสลัดมักกะโรนีนี้เป็นเมนูโปรดตลอดกาลของ Ree Drummond! มันเป็นครีมแต่เบาและเต็มไปด้วยรสชาติและเนื้อสัมผัส ทำให้เป็นของว่างในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน!
น้ำซุปข้นฟักทองโฮมเมด
น้ำซุปข้นฟักทองโฮมเมด
ต้องการที่จะทำให้พายฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณหรือไม่? เริ่มต้นด้วยน้ำซุปข้นฟักทองแบบโฮมเมด เป็นสูตรง่ายๆ ที่ทำด้วยตัวเองและคุ้มค่ากับความพยายามมาก
เค้กปอนด์ที่สมบูรณ์แบบ
เค้กปอนด์ที่สมบูรณ์แบบ
สูตรเค้กปอนด์ที่สมบูรณ์แบบของ Ree Drummond เป็นสูตรเดียวที่คุณต้องการ ใช้ส่วนผสมง่ายๆ เค้กที่ทำง่ายก็ออกมาชุ่มชื้น รสชาติดี และเป็นชิ้นเดียว!
สเต็กหมูกรอบทอด
สเต็กหมูกรอบทอด
เรียบง่าย ปรุงง่ายในเวลาประมาณ 10 ถึง 15 นาที และมีรสชาติดีมาก สูตรสเต็กทอดกรอบนี้เป็นสิ่งที่ต้องลอง ต่อไปนี้เป็นวิธีทำอาหารง่ายๆ ที่จำเป็น
ไก่สับ
ไก่สับ
สูตรไก่ Piccata 30 นาทีของ Ree Drummond นั้นง่ายพอที่จะทำในคืนวันธรรมดา! ครีมหนักเล็กน้อยในซอสมะนาวทำให้เสื่อมลง
แฮมหม้อหุงช้า
แฮมหม้อหุงช้า
สำหรับมื้อกลางวันอีสเตอร์ที่ง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา ให้ปรุงแฮมในหม้อหุงช้า! เคลือบด้วย Dr Pepper ที่เหนียวเหนอะหนะ อาหารจานหลักในช่วงวันหยุดนี้อร่อยมาก
มักกะโรนีและชีส
มักกะโรนีและชีส
สูตรมักกะโรนีและชีสอันโด่งดังของ Ree Drummond เป็นอาหารเพื่อความสะดวกสบายอย่างแท้จริง ทำจากชีส เนย และนมจำนวนมาก และอบในเตาอบ เป็นสิ่งที่ไม่อาจต้านทานได้
ฮันนี่ซีอิ๊วแซลมอน
ฮันนี่ซีอิ๊วแซลมอน
ซอสเหนียวๆ ของ Honey Soy Salmon มีรสชาติมากกว่าที่ฉันรู้ว่าต้องทำอย่างไร ต่อไปนี้เป็นวิธีทำสิ่งที่จะกลายเป็นอาหารหลักมื้อใหม่ของคุณอย่างแน่นอน!
ย่างหม้อที่สมบูรณ์แบบ
ย่างหม้อที่สมบูรณ์แบบ
สูตรย่างหม้อนี้เริ่มต้นด้วยเนื้อย่างที่มีสีน้ำตาลแล้วเคี่ยวจนนุ่มและชุ่มฉ่ำ ครอบครัวของคุณจะชอบอาหารเย็นแสนอร่อยนี้!
บาคลาวา
บาคลาวา
Baklava อร่อย แต่จะอร่อยที่สุดเมื่อทำเอง เรียนรู้วิธีทำ Baklava ที่นี่โดยใช้สูตรที่ง่ายและอร่อยของ Ree Drummond
ซุป 7 กระป๋อง
ซุป 7 กระป๋อง
สูตรซุป 7 กระป๋องของ Ree Drummond เป็นมื้ออาหาร 30 นาทีที่คุณสามารถปรุงโดยใช้ลวดเย็บกระดาษในตู้กับข้าว! คนให้เข้ากันในตอนท้ายเพื่อให้เป็นเนื้อครีม
ช็อคโกแลตร้อนผสมโฮมเมด
ช็อคโกแลตร้อนผสมโฮมเมด
ทำส่วนผสมโกโก้ร้อนหรือส่วนผสมช็อกโกแลตร้อนของคุณเองเพื่อเก็บไว้ในตู้กับข้าวด้วยสูตรง่ายๆ นี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือเติมน้ำร้อนเมื่อคุณต้องการแก้ว!
Dip หัวหอมฝรั่งเศส
Dip หัวหอมฝรั่งเศส
หัวหอมฝรั่งเศสนี้เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับงานปาร์ตี้ Super Bowl หรืองานปาร์ตี้ใด ๆ ! ตักมันฝรั่งทอดเพื่อเป็นสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่เตรียมไว้ล่วงหน้า
เค้ก Tres leches
เค้ก Tres leches
เค้ก Tres leches ทำโดยการเทส่วนผสมนมสามชนิดลงบนเค้กสปันจ์เนื้อบางเบาและโปร่งสบาย สูตรนี้ทำของหวานแสนอร่อยสำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน
เครื่องในเกรวี่
เครื่องในเกรวี่
น้ำเกรวี่ Giblet เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับงานฉลองวันขอบคุณพระเจ้าของคุณ! ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและครึ่งชั่วโมง สูตรของ Ree Drummond จึงเป็นเรื่องง่ายและไม่อาจต้านทานได้
แนนทัคเก็ตแครนเบอร์รี่พาย
แนนทัคเก็ตแครนเบอร์รี่พาย
ไม่ว่าจะเป็นพายหรือเค้กในทางเทคนิคก็ตาม สูตรขนมแครนเบอร์รี่ของแนนทัคเก็ตนี้ง่ายมากและอร่อยมาก ลองสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าหรือคริสต์มาส!
เนื้อหน้าอกตุ๋น
เนื้อหน้าอกตุ๋น
เนื้ออกวัวตุ๋นเป็นชิ้นเนื้อจากอกของวัว และวิธีการปรุงแบบภาคใต้คือการรมเนื้อเป็นเวลาหลายชั่วโมง วันนี้เราจะแสดงวิธีทำอาหารจานอร่อยนี้
ซินนามอนโรล
ซินนามอนโรล
ซินนามอนโรลอันโด่งดังของ Ree Drummond มีเคลือบเมเปิ้ลและกาแฟที่พาพวกมันไปด้านบน ทำสูตรนี้สำหรับวันหยุดหรือเป็นของขวัญอาหารโฮมเมด!
ดัชเชสมันฝรั่ง
ดัชเชสมันฝรั่ง
ฉันทำดัชเชสมันฝรั่งเหล่านี้ให้กับ PW Cooks เมื่อต้นเดือนพฤศจิกายน แต่ตัดสินใจรอโพสต์ในช่วงคริสต์มาสเมื่อฉันตัดสินใจทำบน Chr
ชีสย่างกรอบ
ชีสย่างกรอบ
สูตรชีสย่างกรอบนี้เป็นแซนด์วิชคลาสสิกที่อร่อย มีชีสอยู่ระหว่างชิ้นขนมปัง แต่ด้านนอกก็เช่นกันเพื่อให้เปลือกกรอบ
แชมร็อกเชคแบบโฮมเมด
แชมร็อกเชคแบบโฮมเมด
แชมร็อกเชคแบบโฮมเมดเหล่านี้เป็นของหวานสีเขียวง่าย ๆ สำหรับวันเซนต์แพทริค! ทำจากไอศกรีมวานิลลาและสารสกัดมิ้นต์ พร้อมปรุงเสร็จภายในเวลาเพียง 5 นาที