หลัก อาหารและการปรุงอาหาร กล้าย 101: นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้

1 min read · 8 days ago

Share 

กล้าย 101: นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้

สิ่งเหล่านี้ก็วิเศษไม่แพ้กันเพียงแค่โรยเกลือ ผิวมะนาว พริกป่น หรือผงพริก เชื่อเราเถอะว่าคุณไม่สามารถกินได้

จาก Meseidy Rivera จาก The Noshery

อ่านโฆษณาเพิ่มเติม - อ่านต่อด้านล่าง
อัตราผลตอบแทน:
8เสิร์ฟ
เวลาเตรียม:
สี่ห้านาที
เวลาทำอาหาร:
สิบห้านาที
เวลารวม:
1ชม

วัตถุดิบ

plantains-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้บันทึกสูตรดูข้อมูลโภชนาการ plantains-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้

ทิศทาง

    1. ขั้นตอน1หั่นกล้ายเป็นชิ้นบางๆ ด้วยแมนโดลีน แช่ในชามน้ำเย็นผสมเกลือเป็นเวลา 30 นาที
    2. ขั้นตอน2ตั้งน้ำมันให้ร้อนในหม้อขนาด 5 ควอตโดยใช้ไฟปานกลางจนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์สำหรับทอดลึกมีอุณหภูมิ 375°F
    3. ขั้นตอน3ระบายกล้ายและซับให้แห้ง ทำงานเป็นกลุ่ม ทอดมันฝรั่งทอด ใช้ส้อมคนให้เข้ากัน เพื่อจะได้ไม่ป่วยด้วยกัน ทอดเป็นเวลา 30 ถึง 45 วินาทีหรือจนเป็นสีทอง ใช้ช้อนมีรูตักใส่จานที่ปูด้วยกระดาษชำระ โรยด้วยเกลือและกระเทียมสับ
    4. ขั้นตอน4ปล่อยให้เย็นและเสิร์ฟ สามารถเก็บไว้ในภาชนะสุญญากาศได้นานถึง 4 วันก่อนที่จะเริ่มเหม็นอับ

คุณอาจเคยเห็นสิ่งเหล่านี้มาก่อนในส่วนผลไม้เมืองร้อนในร้านขายของชำของคุณ คุณรู้ไหมว่าสับปะรดและมะพร้าวออกไปเที่ยวที่ไหน? มองแวบแรกดูเหมือนกล้วย แต่เมื่อคุณหยิบมันขึ้นมา คุณจะพบว่ามันใหญ่กว่า กระชับกว่า และมีผิวหนังที่หนา มันไม่ใช่กล้วย แต่เป็นกล้าย

เดิมทีฉันมาจากเปอร์โตริโก ดังนั้นฉันจึงกินกล้ายมาตลอดชีวิต เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ฉันถูกถามมากที่สุด ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่สับสนเพราะมันดูเหมือนกล้วยมากแต่มันไม่ลอกเหมือนกล้วย มีรสชาติ(มาก)เหมือนกล้วย และไม่ได้กินเหมือนกล้วย กล้ายเป็นลูกพี่ลูกน้องที่เป็นแป้งของกล้วย และแป้งทั้งหมดที่เติมเข้าไปหมายความว่าต้องปรุงเกือบทุกครั้งก่อนจึงจะรับประทานได้

กล้ายถือเป็นสถานที่พิเศษในใจของฉัน ตอนเป็นเด็ก ฉันเคยต่อสู้แย่งชิงโทสโตนสุดท้าย (กล้ายทอด) หลายครั้งในช่วงเย็น ในความเป็นจริง แม้ว่าฉันจะใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่มากแค่ไหนก็ตาม ฉันมักจะพูดตลกและพูดว่าฉันจะอยู่ที่ไหนก็ได้ตราบใดที่ฉันอยู่ในรัศมี 5 ไมล์ของกล้าไม้

กล้ายมาจากไหน?

กล้ายสามารถพบได้ทั่วแคริบเบียนและอเมริกากลาง แต่พวกมันไม่ได้มีถิ่นกำเนิดในพื้นที่เหล่านี้เสมอไป กล้ามีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พวกเขาเดินไปตามเส้นทางการค้าไปยังแอฟริกา จากนั้นพ่อค้าทาสชาวสเปนและแอฟริกาก็ถูกนำตัวไปยังแคริบเบียน ในที่สุดกล้าก็กลายเป็นส่วนผสมหลักในทะเลแคริบเบียน

ฉันจะปอกกล้ายได้อย่างไร?

การปอกกล้ายไม่เหมือนการปอกกล้วย โดยเฉพาะเมื่อมันเป็นสีเขียว มาปอกเปลือกต้นแปลนทินสีเขียวกันเถอะ!

ช็อคโกแลตมาร์ตินี่
กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-2

ลิขสิทธิ์: The Noshery

คุณต้องมีกล้ายและมีดปอกเปลือก

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-3

ลิขสิทธิ์: The Noshery

ขั้นแรกให้ตัดปลายกล้าย

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-4

ลิขสิทธิ์: The Noshery

เฉือนผิวหนังพยายามอย่าให้บาดเนื้อตัวเอง ทำเช่นนี้ตามแนวตะเข็บของกล้าย รวม 4 ครั้ง

หม้อหุงช้าเชยย่าง
กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-5

ลิขสิทธิ์: The Noshery

จากนั้นใส่ใบมีดเป็นชิ้นๆ แล้วงัดผิวหนังขึ้นเช่นนั้น ขอย้ำอีกครั้งว่าพยายามอย่าตัดกล้ายเอง

เมื่อคุณดึงเปลือกออกทั้งหมดแล้ว คุณสามารถงัดผิวหนังส่วนที่เหลือได้โดยการยกมันขึ้นและใช้นิ้วสอดใต้ผิวหนัง ผิวหนังจะหลุดออกเป็น 4 ส่วน อดทนในครั้งแรกและพยายามอย่าใช้เล็บ เพราะมันน่ารังเกียจและอาจทำร้ายคุณใต้เล็บได้ เชื่อฉันเถอะ ฉันทำผิดพลาดครั้งใหม่นี้แล้ว หากคุณประสบปัญหาในการงัดด้วยมือ ให้ใช้มีดอีกครั้ง

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-6

ลิขสิทธิ์: The Noshery

ทาดา! คุณมีกล้ายปอกเปลือก!

พายหม้อหม้อไก่

เมื่อกล้ายสุก ผิวหนังของมันก็จะกลายเป็นหนัง จึงยังคงลอกยากเหมือนกล้วย แม้ว่าผลสุกจะปอกได้ง่ายกว่าผลสีเขียว แต่ก็ยังควรทำตามขั้นตอนเดียวกันข้างต้น

กล้าย-101-นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้-7

ลิขสิทธิ์: The Noshery

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ากล้ายสุก?

ฉันกำลังพูดถึงกล้ายสุก แต่คุณรู้ได้อย่างไรว่ากล้ายสุกแล้ว? หลายคนคิดว่ากล้ายสุกคือกล้ายที่เสียไปแล้ว แต่นั่นคือตอนที่พวกมันหวานที่สุด! กล้ายสุกจะดีที่สุดเมื่อส่วนใหญ่เป็นสีดำและมีสีเหลืองเล็กน้อย และยังให้สัมผัสที่แน่นเล็กน้อย เช่น เมื่อคุณบีบลูกพีช แม้ว่ากล้ายสีดำสนิทยังรับประทานได้ดี แต่ก็มีเนื้อนิ่มเกินไปเล็กน้อย ทำให้เตรียมได้ยาก แต่พวกเขาก็ยังอร่อยอยู่

โดยปกติแล้วจะหาซื้อผลสุกได้ยากตามร้านสะดวกซื้อ โดยปกติแล้วกล้ายจะต้องซื้อเป็นสีเขียวและปล่อยให้สุกบนเคาน์เตอร์ ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและอุณหภูมิ อาจใช้เวลาสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ในการทำให้สุก หากคุณกำลังมองหากล้ายสุก ทางออกที่ดีที่สุดคือตลาดเอเชียหรือละตินในท้องถิ่นของคุณ

ฉันจะกินกล้ายได้อย่างไร?

คำถามควรจะเป็นอย่างไร ไม่ กินต้นแปลนทิน! มีหลายวิธีในการรับประทานกล้ายและทั้งหมดขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่มันลงจอดในระดับความสุกงอม นี่คือเหตุผลที่ฉันเรียกมันว่ากล้ายที่กินได้อย่างไม่น่าเชื่อ

การเตรียมที่ง่ายที่สุดสำหรับกล้ายสีเขียวหรือสุกคือการทอด เมื่อเป็นสีเขียว พวกมันจะมีแป้งมากและเหมาะที่จะรับประทานเป็นที่สุด โทสโตนส์ ซึ่งเป็นกล้ายทอดสองครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถหั่นบางๆ และทอดเพื่อทำเป็นมันฝรั่งทอดได้อีกด้วย เมื่อสุก แป้งจะกลายเป็นน้ำตาล และเมื่อทอด น้ำตาลจะเกิดคาราเมลและสร้างขอบกรอบที่หวาน

ลิขสิทธิ์: The Noshery

น้ำเกลือไก่งวง

กล้ายมีรสชาติเป็นอย่างไร?

ฉันคิดว่าพวกเขามีรสชาติเหมือนสวรรค์ แต่นั่นอาจเป็นเพราะฉันมีอคติ อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว สิ่งที่ฉันชอบคือโทสโตน ซึ่งกรอบนอกและมีแป้งอยู่ด้านใน คล้ายๆ เฟรนช์ฟรายส์ ฉันชอบจุ่มโทสโตนในซอสทอด

กล้ายสุกมีรสหวานเหมือนกล้วยไม่มีรสกล้วย สามารถรับประทานดิบได้ แต่จะดีที่สุดเมื่อทอด ขอบคาราเมลและกรอบเหมือนขอบแพนเค้กที่ปรุงด้วยเนย ขอบเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ฉันชอบ! ฉันชอบจับคู่กล้ายทอดกับถั่วและข้าว

กล้ายทอดกรอบเป็นของว่างชั้นดี ตอนที่ฉันเรียนมัธยมปลาย ฉันเคยสั่งถุงมันฝรั่งทอดและมอลตาเย็นๆ สักถุงเป็นของว่างยามบ่าย ของว่างที่ดีที่สุดเลยทีเดียว

ดังนั้นคว้ากล้ายและลองทำชิปกล้ายมือของคุณ! ฉันได้รวมสูตรอาหารสำหรับมันฝรั่งทอดรสกระเทียมไว้ที่นี่ แต่ก็อร่อยไม่แพ้กันด้วยการโรยเกลือหรือผิวมะนาว พริกป่น หรือพริกป่น เชื่อฉันเถอะคุณไม่สามารถกินได้

ในหัวข้อนี้

ผักโขมครีม
ผักโขมครีม
ครีมผักโขมเป็นเครื่องเคียงกับผักที่ดีที่สุดสำหรับมื้อเย็นวันคริสต์มาส วันปีใหม่ หรือสเต็กตอนกลางคืนตลอดทั้งปี! สูตรนี้พร้อมภายใน 30 นาที
ขนมปังอบเชยอย่างถูกวิธี
ขนมปังอบเชยอย่างถูกวิธี
ต่อไปนี้คือวิธีทำขนมปังอบเชยอย่างถูกวิธี พร้อมด้วยคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อให้คุณดำเนินการได้ตามปกติ มีวิธีที่ถูกและวิธีที่ผิด และนี่คือสูตรที่ดีที่สุด
วิธีต้มข้าวโพดบนซัง
วิธีต้มข้าวโพดบนซัง
สงสัยว่าข้าวโพดต้มนานแค่ไหน? คำตอบอาจทำให้คุณประหลาดใจ! ค้นหาวิธีทำให้ข้าวโพดสุกพอดีคำในซังทุกครั้ง
บลัดดีแมรี่สุดคลาสสิค
บลัดดีแมรี่สุดคลาสสิค
มันไม่ใช่อาหารมื้อสายกับ Bloody Mary! สูตรคลาสสิกนี้ทำจากวอดก้า น้ำมะเขือเทศ วูสเตอร์ มะรุม และน้ำมะนาว สนุกสนานไปกับของตกแต่ง!
กุ้งและปลายข้าว
กุ้งและปลายข้าว
กุ้งและปลายข้าวที่ใช้งานง่ายนี้เข้ากันได้ภายใน 20 นาทีด้วยการปรุงปลายข้าวอย่างรวดเร็ว ทำสูตรอาหารภาคใต้นี้สำหรับมื้อเย็นกับครอบครัวหรืออาหารมื้อสายสุดสัปดาห์
ซุปฟักทอง
ซุปฟักทอง
สูตรซุปฟักทองง่ายๆ นี้มีเนื้อครีมและเนียนนุ่มมาก ทำให้เป็นฤดูใบไม้ร่วงนี้ วันขอบคุณพระเจ้า หรือแม้แต่มื้อเย็นง่ายๆ ในสัปดาห์
ราวีโอลี่ฟักทอง
ราวีโอลี่ฟักทอง
ราวีโอลี่ฟักทองที่ง่ายและรวดเร็วนี้ทำจากเนยสีน้ำตาล ถั่วสน และเสจ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยวันขอบคุณพระเจ้าหรืออาหารเย็นในช่วงฤดูใบไม้ร่วง!
ขนมปังข้าวโพดกระทะ
ขนมปังข้าวโพดกระทะ
สูตรขนมปังข้าวโพดนี้เป็นขนมปังคลาสสิกที่ทุกคนควรรู้วิธีทำ! การใช้กระทะเหล็กหล่อถือเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ขอบกรอบสวยงาม
นาโช่ไก่
นาโช่ไก่
ราดหน้าด้วยชีส ไก่ และเครื่องเคียงทั้งหมด นาโชส์ที่กองง่ายกองสูงเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นในวันเล่นเกม สูตรของว่างปาร์ตี้นี้จะรีบกิน!
เครื่องในเกรวี่
เครื่องในเกรวี่
น้ำเกรวี่ Giblet เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับงานฉลองวันขอบคุณพระเจ้าของคุณ! ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและครึ่งชั่วโมง สูตรของ Ree Drummond จึงเป็นเรื่องง่ายและไม่อาจต้านทานได้
ขนมปังมะกอกชีส
ขนมปังมะกอกชีส
อืมมม อันนี้อร่อยนะ
สลัด Caprese
สลัด Caprese
สลัด Caprese นั้นง่ายพอๆ กับที่ทำ แต่ด้วยมะเขือเทศสุก มอสซาเรลลาสด ใบโหระพา และซอสบัลซามิก สูตรนี้ไม่น่าจะอร่อยไปกว่านี้แล้ว!
แอปเปิ้ลไซเดอร์บด
แอปเปิ้ลไซเดอร์บด
คุณต้องลองสูตรแอปเปิ้ลไซเดอร์คลาสสิกนี้ เต็มไปด้วยเครื่องเทศ เป็นเครื่องดื่มฤดูใบไม้ร่วงหรือวันหยุดที่สมบูรณ์แบบ เพิ่มเหล้ารัมสำหรับค็อกเทลชุดใหญ่!
ซอสแอปเปิ้ลทำเอง
ซอสแอปเปิ้ลทำเอง
ซอสแอปเปิ้ลโฮมเมดนั้นทำง่ายมากที่บ้าน และสูตรด่วนนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าต้องทำอย่างไร เต็มไปด้วยผลไม้และอบเชย เป็นของว่างเพื่อสุขภาพช่วงเปิดเทอม!
แครชมันฝรั่งร้อน
แครชมันฝรั่งร้อน
มันฝรั่งร้อนที่มาจากออสเตรเลียนี้ดัดแปลงมาจากมันฝรั่งอบเก่าๆ และเป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างรสชาติ กรอบ และเรียบง่าย
สตูว์เนื้อกับเบียร์และปาปริก้า
สตูว์เนื้อกับเบียร์และปาปริก้า
นี่เป็นสูตรสตูว์เนื้อที่เรียบง่ายและอร่อยซึ่งเหมาะสำหรับการทำให้จิตใจอบอุ่นหลังจากให้อาหารวัวมายาวนานหลายสัปดาห์ ต่อไปนี้เป็นวิธีทำสตูว์เนื้อกับเบียร์และปาปริก้า
ลาซานญ่าที่ดีที่สุด เคย.
ลาซานญ่าที่ดีที่สุด เคย.
สูตรลาซานญ่านี้ทำง่ายมากและมีรสชาติดีมาก เหมาะสำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์และงานสังสรรค์ขนาดใหญ่อื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องมีสูตรลาซานญ่าอีกต่อไป!
ย่างหม้อทันที
ย่างหม้อทันที
เมนูโปรดของครอบครัวดรัมมอนด์ หม้อย่างนี้ใช้เวลาครึ่งหนึ่งในการปรุงอาหารและเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบดครีม
แพนเค้กครีมเปรี้ยวของ Edna Mae
แพนเค้กครีมเปรี้ยวของ Edna Mae
สูตรแพนเค้กครีมเปรี้ยวของ Edna Mae มาจากคุณยายของ Ladd Drummond เนื้อนุ่ม ฟู และเปรี้ยวเล็กน้อย เป็นอาหารเช้ายอดนิยมของครอบครัว
ซอสพีช
ซอสพีช
พีชซัลซ่าเป็นสูตรจุ่มที่ผสมง่ายสำหรับฤดูร้อน เพียงสับส่วนผสมแล้วโยนลงในชาม เสิร์ฟพร้อมชิป Tortilla เป็นของว่างแสนอร่อย!
มันฝรั่งบดครีม
มันฝรั่งบดครีม
ความลับของมันฝรั่งบดที่มีครีมมากที่สุดนั้นต้องใช้เนย ครีมชีส และมันฝรั่งบดในปริมาณมาก คุณยังสามารถทำกับข้าวสูตรนี้ล่วงหน้าได้อีกด้วย!
ขนมปังลิง
ขนมปังลิง
ขนมปังลิงแบบแยกชิ้นเป็นอาหารเช้าที่ทุกคนชื่นชอบ และสูตรนี้ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้แล้ว! ประกอบด้วยบิสกิตกระป๋อง อบเชย และเคลือบเนยหวาน
บรอกโคลีชีสและหม้อตุ๋นแครกเกอร์
บรอกโคลีชีสและหม้อตุ๋นแครกเกอร์
คุณไม่เคยทานบรอกโคลีชีสหม้อปรุงอาหารแบบนี้มาก่อน สูตรกับข้าวของ Ree Drummond พับแครกเกอร์เนยลงในหม้อปรุงอาหารแล้วโรยด้านบน!
เค้กกาแฟที่ดีที่สุด เคย.
เค้กกาแฟที่ดีที่สุด เคย.
นี่คือเค้กกาแฟที่น่าทึ่งที่สุดเท่าที่คุณเคยลิ้มลองมา โดยมีเนย อบเชย และท็อปปิ้งร่วนมากมาย จะเหมาะเป็นของหวานในมื้อเช้าหรือของว่างยามบ่าย