หลัก อาหารและการปรุงอาหาร กระเจี๊ยบผัดใต้

1 min read · 21 days ago

Share 

กระเจี๊ยบผัดใต้

นอกจากจะเป็นอาหารหลักในภาคใต้แล้ว กระเจี๊ยบยังปลูกในโอคลาโฮมาอีกด้วย โดยที่ Ree Drummond ปลูกผักฤดูร้อนในสวนของเธอ เธอมักจะพบว่าเธอรับประทานกระเจี๊ยบดิบสดโดยใช้เกลือเพียงเล็กน้อย (หากนี่เป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ ก็ต้องลอง) แต่ไม่ว่าคุณจะเคยทานกระเจี๊ยบหรือไม่ คุณคงเคยเห็นมันปรุงในรูปแบบหรือรูปแบบบางอย่างมาก่อน สามารถพบได้ทั้งย่าง ดอง หรือกวนเป็นกระเจี๊ยบ แต่วิธีปรุงกระเจี๊ยบที่นิยมที่สุดวิธีหนึ่งคือการทอด คุณสามารถทอดกระเจี๊ยบเขียวหรือทำให้เป็นแบบโบราณเหมือนกับสูตรคลาสสิกนี้

กระเจี๊ยบผัดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในช่วงฤดูร้อนหรือกับข้าวแบบสบาย ๆ ทางใต้เมื่อทำถูกต้อง (หรือไม่มีเมือก) แม้ว่ากระเจี๊ยบบางครั้งจะมีชื่อเสียงไม่ดีในเรื่องของเมือก แต่เมื่อนำไปทอดด้วยวิธีนี้ก็ไม่เห็นเมือกเลย อันที่จริงแล้ว กระเจี๊ยบทอดนี้มีเปลือกสีทองที่กรอบเป็นพิเศษอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งมาจากการผสมผสานของข้าวโพดป่นปรุงรส เพียงให้แน่ใจว่าน้ำมันของคุณได้รับความร้อนถึงอุณหภูมิที่เหมาะสมก่อนที่จะเริ่มทอด เพื่อให้แน่ใจว่าทุกชิ้นจะกรุบกรอบอย่างสมบูรณ์แบบ!

คุณทำกระเจี๊ยบทอดตั้งแต่เริ่มต้นได้อย่างไร?

กระเจี๊ยบทอดทำง่ายมาก! คุณไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนทั้งหมดของการขุดแบบคลาสสิกด้วยซ้ำ กระเจี๊ยบขนาดพอดีคำจุ่มลงในไข่อย่างรวดเร็ว จากนั้นโยนลงในถุงซิปด้านบนที่มีส่วนผสมของแป้งข้าวโพด แป้ง และพริกป่น เพื่อให้ได้การเคลือบที่กรอบ กระเจี๊ยบจะต้องทอดในน้ำมันร้อนเพียงไม่กี่นาที เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมโรยเกลือจะดีที่สุด

คุณละลายกระเจี๊ยบแช่แข็งก่อนทอดหรือไม่?

เราชอบกระเจี๊ยบสดมากกว่าในเรื่องเนื้อสัมผัสและรสชาติ แต่ถ้าคุณลำบากใจ คุณสามารถใช้กระเจี๊ยบแช่แข็งแทนได้ กระเจี๊ยบแช่แข็งต้องละลายให้หมดก่อนนำไปปรุงอาหาร แต่ขอเตือนไว้ก่อนว่ากระเจี๊ยบที่ละลายแล้วจะเปียก (ซึ่งอาจทำให้เละได้) เราขอแนะนำให้สะเด็ดน้ำออกและซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระก่อนนำไปทอดและทอด

คุณล้างกระเจี๊ยบก่อนทอดหรือไม่?

ใช่. เช่นเดียวกับผักสด กระเจี๊ยบควรล้างและทำให้แห้งก่อนที่จะนำไปชุบเกล็ดขนมปัง ทอด และรับประทาน เพื่อขจัดสิ่งสกปรก สารเคมี และแบคทีเรียอื่นๆ ที่กระเจี๊ยบอาจสะสมมา แต่มั่นใจได้ว่าไม่จำเป็นต้องใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพิเศษใดๆ เพียงล้างกระเจี๊ยบเขียวด้วยน้ำเย็น เท่านี้คุณก็พร้อมแล้ว

ทำไมกระเจี๊ยบของฉันถึงลื่น?

เป็นเรื่องจริง: กระเจี๊ยบเขียวมีแนวโน้มที่จะเป็นเมือกเมื่อหั่น และยิ่งเปิดทิ้งไว้นานเท่าไรก็ยิ่งเพรียวบางเท่านั้น ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเนื้อสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์คือการหั่นก่อนรับประทานอาหารหรือปรุงอาหาร มองหากระเจี๊ยบเขียวสดในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม (ฝักเล็กจะนุ่มและมีเนื้อไม้น้อย) แล้วตากให้แห้งเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นเมือก หากคุณสามารถหาได้เฉพาะกระเจี๊ยบแช่แข็ง การอบแห้งก็ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้น นอกจากนี้คุณยังจะพบว่าการปรุงกระเจี๊ยบโดยใช้ไฟสูงหรือการทอดจะทำให้ได้กระเจี๊ยบที่มีรสชาติดีที่สุดโดยไม่มีเนื้อสัมผัสที่เหนียวเหนอะหนะ

กระเจี๊ยบทอดเสิร์ฟกับอะไร?

กระเจี๊ยบเขียวทอดเป็นเครื่องเคียงทอดหรือเป็นของว่างรสเยี่ยม โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่กระเจี๊ยบสดและเป็นของว่างตามฤดูกาล จับคู่กับอาหารใต้จานโปรดอื่นๆ เช่น ปลาดุกทอดหรือสูตรบาร์บีคิวที่คุณชื่นชอบในการปรุงอาหารหรือทอดปลา หากคุณกำลังมองหาน้ำจิ้มเพื่อจิ้มกระเจี๊ยบกรอบๆ ให้ลองซอสเรมูเลดรสเผ็ดจากสูตรเค้กปูนี้ มันน่าติดตามจริงๆ!

อ่านโฆษณาเพิ่มเติม - อ่านต่อด้านล่าง
อัตราผลตอบแทน:
4 - 6เสิร์ฟ
เวลาเตรียม:
สิบห้านาที
เวลารวม:
ยี่สิบนาที

วัตถุดิบ

บันทึกสูตร
  • 1 ปอนด์.

    ฝักกระเจี๊ยบสด

  • 2

    ไข่

  • 1 1/2 ช้อนชา

    เกลือโคเชอร์, แบ่งออก, บวกเพิ่มสำหรับเสิร์ฟ

  • น้ำมันพืชสำหรับทอด

  • 1 1/4 ค.

    ข้าวโพดป่นสีเหลือง

  • 1/4 ค.

    แป้งอเนกประสงค์

  • 1/2 ช้อนชา

    พริกไทยดำ

  • 1/4 ช้อนชา

    พริกป่นป่นไม่จำเป็น

ทิศทาง

    1. ขั้นตอน1ตัดก้านและปลายบางๆ ออกจากฝักกระเจี๊ยบสด ตัดกระเจี๊ยบตามขวางเป็นชิ้นขนาด 1/2 นิ้ว
    2. ขั้นตอน2ในชามขนาดกลาง ตีไข่เบา ๆ ด้วยเกลือ ½ ช้อนชา ใส่กระเจี๊ยบเขียวและผสมให้เข้ากันเพื่อเคลือบไข่ ปล่อยให้แช่ไว้ประมาณ 10 นาที
    3. ขั้นตอน3อุ่นน้ำมันพืชขนาด 3/4 นิ้วในกระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่จนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์ทอดลึกมีอุณหภูมิ 375 องศา
    4. ขั้นตอน4ในขณะเดียวกันในถุงซิปด้านบนขนาดแกลลอน รวม cornmeal แป้ง เกลือที่เหลือ 1 ช้อนชา พริกไทยดำ และพริกป่น (ถ้าใช้) ปิดปากถุงแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
    5. ขั้นตอน5เมื่อน้ำมันพร้อมแล้ว ให้เอากระเจี๊ยบแดงออกจากส่วนผสมไข่ด้วยช้อนมีรู สะเด็ดไข่ออกให้มากที่สุด และเพิ่มลงในถุงพร้อมกับหายใจ ปิดปากถุง กักอากาศไว้ข้างใน และโยนให้เข้ากันเพื่อเคลือบกระเจี๊ยบ แบ่งเป็น 2 รอบ ใส่กระเจี๊ยบเขียวลงในกระทะแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองทั่ว 2 ถึง 3 นาที ใช้ช้อนมีรูหรือแมงมุมตักกระเจี๊ยบใส่จานที่ปูด้วยกระดาษเช็ดมือ ปิดท้ายด้วยการโรยเกลือโคเชอร์หากต้องการ

เคล็ดลับ: วางกระชอนที่มีรูกว้างบนชามขนาดใหญ่เพื่อ 'ร่อน' กระเจี๊ยบชุบเกล็ดขนมปังจากแป้งก่อนทอด

ในหัวข้อนี้

แซนวิชจุ่มฝรั่งเศส
แซนวิชจุ่มฝรั่งเศส
แซนวิชแบบฝรั่งเศสเป็นอาหารที่สะดวกสบายที่สุด ขนมปังกรุบกรอบวางทับด้วยเนื้อนุ่มและหัวหอมสีทอง จากนั้นเสิร์ฟร้อนๆ พร้อมน้ำผลไม้รสอร่อย
สลัดออร์โซเมดิเตอร์เรเนียน
สลัดออร์โซเมดิเตอร์เรเนียน
สลัดออร์โซเมดิเตอร์เรเนียนเป็นสูตรสลัดพาสต้ารสเปรี้ยวอมหวานที่อร่อยเป็นเครื่องเคียงหรือจานหลัก มันเต็มไปด้วยถั่วชิกพี เฟต้าชีส มะกอก และมะเขือเทศ!
พาสต้าฤดูใบไม้ผลิ
พาสต้าฤดูใบไม้ผลิ
พาสต้าพรีมาเวร่าเป็นสูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอิตาลีซึ่งเต็มไปด้วยผักสดในฤดูใบไม้ผลิ ใส่ในซอสครีมชีส ใส่แครอท บร็อคโคลี่ ถั่ว และอื่นๆ
พีคานพาย
พีคานพาย
สูตรพายพีคานที่ชื่นชอบของ Ree Drummond เป็นของหวานหลักในวันหยุด ใช้พีแคนสับแทนพีแคนครึ่งหนึ่งเพื่อให้ได้ท็อปปิ้งที่กรุบกรอบและสม่ำเสมอ!
คาสปาโช่
คาสปาโช่
สูตรกัซปาโช่ง่ายๆ ของ Ree Drummond คือซุปเย็นที่ให้ความสดชื่นที่รับประทานได้ในช่วงฤดูร้อน เพียงผสมส่วนผสมในเครื่องเตรียมอาหาร!
ช็อคโกแลตเนยถั่วลิสงพาย
ช็อคโกแลตเนยถั่วลิสงพาย
พายเนยถั่วช็อกโกแลตเป็นสูตรของหวานที่ง่ายที่สุดที่คุณเคยทำ ไส้ครีมสี่ส่วนผสมถูกซ่อนอยู่ในเปลือกโอรีโอ รวยมาก!
แฮมหม้อหุงช้า
แฮมหม้อหุงช้า
สำหรับมื้อกลางวันอีสเตอร์ที่ง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา ให้ปรุงแฮมในหม้อหุงช้า! เคลือบด้วย Dr Pepper ที่เหนียวเหนอะหนะ อาหารจานหลักในช่วงวันหยุดนี้อร่อยมาก
สตูว์เนื้อกับเบียร์และปาปริก้า
สตูว์เนื้อกับเบียร์และปาปริก้า
นี่เป็นสูตรสตูว์เนื้อที่เรียบง่ายและอร่อยซึ่งเหมาะสำหรับการทำให้จิตใจอบอุ่นหลังจากให้อาหารวัวมายาวนานหลายสัปดาห์ ต่อไปนี้เป็นวิธีทำสตูว์เนื้อกับเบียร์และปาปริก้า
แนนทัคเก็ตแครนเบอร์รี่พาย
แนนทัคเก็ตแครนเบอร์รี่พาย
ไม่ว่าจะเป็นพายหรือเค้กในทางเทคนิคก็ตาม สูตรขนมแครนเบอร์รี่ของแนนทัคเก็ตนี้ง่ายมากและอร่อยมาก ลองสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าหรือคริสต์มาส!
วิธีทำสารสกัดวานิลลา
วิธีทำสารสกัดวานิลลา
ทำสารสกัดวานิลลาหลายชุดเพื่อที่คุณสามารถเพิ่มลงในสมูทตี้ ลาเต้ และสูตรอาหารอื่นๆ ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพาน
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพาน
สูตรไก่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่แสนสบายพร้อมซอสกระทะที่ทำให้ได้ส่วนผสมที่ลงตัวทั้งหวานและเปรี้ยว
ชีสย่างกรอบ
ชีสย่างกรอบ
สูตรชีสย่างกรอบนี้เป็นแซนด์วิชคลาสสิกที่อร่อย มีชีสอยู่ระหว่างชิ้นขนมปัง แต่ด้านนอกก็เช่นกันเพื่อให้เปลือกกรอบ
ข้าวโพดทอด
ข้าวโพดทอด
สูตรข้าวโพดชุบแป้งทอดนี้รวดเร็ว ง่ายดาย และอร่อยมาก เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการใช้ข้าวโพดฤดูร้อนสด แต่คุณสามารถใช้ข้าวโพดกระป๋องหรือแช่แข็งได้เช่นกัน
ขนมปังข้าวโพดกระทะ
ขนมปังข้าวโพดกระทะ
สูตรขนมปังข้าวโพดนี้เป็นขนมปังคลาสสิกที่ทุกคนควรรู้วิธีทำ! การใช้กระทะเหล็กหล่อถือเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ขอบกรอบสวยงาม
ผัดผัก
ผัดผัก
สูตรผัดผักจาก 'The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime' มีรสชาติเข้มข้น และคุณสามารถเตรียมผักและซอสเผ็ดหวานล่วงหน้าได้ถึง 24 ชั่วโมง
ซุปหัวหอมฝรั่งเศส
ซุปหัวหอมฝรั่งเศส
สูตรซุปหัวหอมแบบฝรั่งเศสของ Ree Drummond เข้มข้นและอร่อย โดยมีขนมปังกรอบกรอบๆ อบด้านบน และกรูแยร์ชีสรสถั่วมากมาย
ไก่บาร์บีคิว
ไก่บาร์บีคิว
เมื่อร้อนเกินกว่าจะจุดไฟบนตะแกรงได้ ให้ทำไก่บาร์บีคิวในเตาอบแสนอร่อยเป็นมื้อเย็นในฤดูร้อน ดาวเด่นของสูตรนี้คือซอสบาร์บีคิวลูกพีชเหนียวหวาน!
เกี๊ยวแอปเปิ้ล
เกี๊ยวแอปเปิ้ล
เกี๊ยวแอปเปิ้ลเหล่านี้ทำจากแอปเปิ้ล Granny Smith แป้งเครสเซนต์โรล เนยเยอะๆ และน้ำค้างกระป๋องของ Mountain Dew คุณต้องลองสูตรของหวานนี้!
ฟัดจ์สะระแหน่ง่าย
ฟัดจ์สะระแหน่ง่าย
ฟัดจ์เปปเปอร์มินต์แบบง่ายทำจากช็อกโกแลตชิป นมข้นหวาน และเปปเปอร์มินต์ สูตรขนมหวานง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับเป็นของขวัญคริสต์มาส!
ฮันนี่ซีอิ๊วแซลมอน
ฮันนี่ซีอิ๊วแซลมอน
ซอสเหนียวๆ ของ Honey Soy Salmon มีรสชาติมากกว่าที่ฉันรู้ว่าต้องทำอย่างไร ต่อไปนี้เป็นวิธีทำสิ่งที่จะกลายเป็นอาหารหลักมื้อใหม่ของคุณอย่างแน่นอน!
ซอสพีช
ซอสพีช
พีชซัลซ่าเป็นสูตรจุ่มที่ผสมง่ายสำหรับฤดูร้อน เพียงสับส่วนผสมแล้วโยนลงในชาม เสิร์ฟพร้อมชิป Tortilla เป็นของว่างแสนอร่อย!
ขนมปังเบียร์
ขนมปังเบียร์
ขนมปังเบียร์เป็นหนึ่งในอาหารเพื่อความสะดวกสบายที่ฉันโปรดปรานตลอดกาล สูตรขนมปังเบียร์ขั้นพื้นฐานนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่คุณเคยทำ!
หมูฝอยรสเผ็ดดร
หมูฝอยรสเผ็ดดร
สูตรแซนด์วิชหมูฉีกรสเผ็ดของ Dr Pepper นี้เป็นส่วนผสมที่สนุกสนานสำหรับอาหารเพื่อความสะดวกสบายในช่วงฤดูร้อนที่คุณชื่นชอบ เราจะแสดงวิธีทำอาหารที่บ้าน
Soul Sweet 'เทเทอร์ส
Soul Sweet 'เทเทอร์ส
กำลังมองหาสูตรมันเทศสูตรใหม่แสนอร่อยสำหรับฤดูใบไม้ร่วงหรือวันขอบคุณพระเจ้าอยู่ใช่ไหม? ลองเมนูมันเทศของ Ree Drummond ที่ต้องใส่น้ำตาลทรายแดงและพีแคนเยอะๆ