หลัก อาหารและการปรุงอาหาร วิธีทำกะหล่ำปลีดอง

1 min read · 21 days ago

Share 

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง

กะหล่ำปลีดองเป็นหนึ่งในอาหารหมักที่ฉันชอบ รสชาติค่อนข้างกลางๆ จึงทานคู่กับอาหารได้มาก ลูกๆ ของฉันชอบเพราะมันไม่เผ็ดเหมือนน้ำหมักอื่นๆ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและง่ายในการได้รับโปรไบโอติกที่ดีในแต่ละวันของคุณ!

การทำกะหล่ำปลีดองที่บ้านช่วยประหยัดเงินได้มาก เพราะกะหล่ำปลีดองแบบขวดอาจมีราคาสูงถึง 7 เหรียญสหรัฐต่อกระปุก! ฉันสามารถทำได้ โดยธรรมชาติ กะหล่ำปลีดองให้น้อยกว่านั้นมาก และขั้นตอนการทำกะหล่ำปลีดองก็ค่อนข้างง่าย ดังนั้น งานที่เกี่ยวข้องจึงไม่ช่วยประหยัดเงิน ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือการรอ: ถ้ากะหล่ำปลีดองหมด คุณจะต้องรอให้ขวดหมักก่อนจึงจะอร่อยได้อีกครั้ง แต่มันก็คุ้มค่าแก่การรอคอย!

ให้ฉันแบ่งปันวิธีการทำกะหล่ำปลีดองที่บ้าน!

หมายเหตุ: ใช้เวลาหมัก 1 ถึง 4 สัปดาห์

จาก Erica Kastner จาก Buttered Side Up

อ่านโฆษณาเพิ่มเติม - อ่านต่อด้านล่าง
อัตราผลตอบแทน:
16เสิร์ฟ
เวลาเตรียม:
1ชม
เวลารวม:
1ชม

วัตถุดิบ

วิธีทำกะหล่ำปลีดองบันทึกสูตร
  • 2 1/2 ปอนด์.

    หัวหน้ากะหล่ำปลี

    สูตรโดนัทเคลือบ
  • 3 3/4 ช้อนชา

    เกลือ 5 ช้อนชา หรือประมาณ 1 1/2 ถึง 2 ช้อนชาต่อกะหล่ำปลี 1 ปอนด์

ทิศทาง

  • ชั่งน้ำหนักกะหล่ำปลีเพื่อดูว่าคุณควรใช้เกลือในปริมาณเท่าใด

    นำใบด้านนอกของกะหล่ำปลีและส่วนที่เสียหายออก ทิ้ง. ตัดแกนออกแล้วล้างกะหล่ำปลีให้สะอาดเพื่อให้น้ำไหลระหว่างใบกะหล่ำปลี ระบายได้ดี

    จองใบนอก1ใบ. ฉีกกะหล่ำปลีที่เหลือบาง ๆ ด้วยมีดหรือเครื่องเตรียมอาหาร วางในชามขนาดใหญ่ โรยเกลือตามจำนวนที่คำนวณไว้ให้ทั่วกะหล่ำปลีแล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 15 นาที

    นวดกะหล่ำปลีด้วยมือของคุณเป็นเวลา 5 นาที กะหล่ำปลีควรปล่อยของเหลวในปริมาณที่เหมาะสมในช่วงเวลานี้

    บรรจุกะหล่ำปลีให้แน่นในขวดแก้วควอร์ตที่สะอาดมาก เทของเหลวที่ปล่อยออกมาระหว่างการนวดไว้ด้านบน ตัดใบกะหล่ำปลีที่สงวนไว้เป็นวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเดียวกันกับขวดโหล วางไว้บนกะหล่ำปลีที่บรรจุไว้ วางน้ำหนักไว้บนกะหล่ำปลีเพื่อให้แน่ใจว่ามันอยู่ใต้น้ำเกลือ หากน้ำเกลือไม่ครอบคลุมกะหล่ำปลีและน้ำหนักจนหมด ให้เติมน้ำเกลือ 2% (เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ถ้วย)

    ขันฝาพลาสติกลงบนขวด วางขวดโหลลงในกระทะที่มีขอบ (เพื่อให้มีน้ำล้น) และปล่อยให้หมักที่อุณหภูมิห้องจนกะหล่ำปลีมีรสเปรี้ยวตามที่คุณต้องการ อาจใช้เวลาประมาณ 1-4 สัปดาห์

    หลังจากหมักเสร็จแล้ว ให้เก็บกะหล่ำปลีดองไว้ในตู้เย็น


วิธีทำกะหล่ำปลีดอง

เริ่มต้นด้วยหัวกะหล่ำปลี ก่อนที่คุณจะทำอะไรกับมัน ให้ชั่งน้ำหนักก่อน จดน้ำหนัก—คุณจะต้องใช้สิ่งนี้เพื่อคำนวณปริมาณเกลือที่จะใช้ในภายหลัง

ลอกใบด้านนอกของกะหล่ำปลีออก สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะสกปรกหรือเสียหาย คุณไม่ต้องการให้พวกเขาอยู่ในกะหล่ำปลีดองของคุณ!

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-2

จากนั้นตัดแกนของกะหล่ำปลีออก

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-3

ฉันชอบที่จะล้างกะหล่ำปลีให้ดีในตอนนี้ เมื่อคุณตัดแกนออก น้ำก็จะไหลเข้าไปในใบและล้างได้ อย่าลืมพลิกกะหล่ำปลีคว่ำลงและสะบัดน้ำออก

การเตรียมเนื้อสันใน
วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-4

ลอกใบด้านนอกออกอีกหนึ่งใบแล้วเก็บไว้ใช้ในภายหลัง

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-5

ฉีกกะหล่ำปลีของคุณแล้ววางลงในชามขนาดใหญ่ ฉันมักจะใช้มีดด้วยวิธีเดิมๆ แต่คุณสามารถใช้เครื่องเตรียมอาหารก็ได้หากต้องการ ลิซ่าจากบล็อก บ้านไร่บนบูน แนะนำให้หั่นกะหล่ำปลีโดยใช้ใบมีดขูดบนเครื่องเตรียมอาหาร ถ้าคุณชอบกะหล่ำปลีดองแบบละเอียด ฉันลองแล้วและมันก็ทำให้การหั่นเป็นเรื่องง่าย!

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-6

ถึงเวลาคำนวณปริมาณเกลือที่คุณต้องใช้! ขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบกะหล่ำปลีดองรสเค็มแค่ไหน ถ้าคุณชอบแบบรสเค็มๆ ให้ใช้เกลือ 2 ช้อนชาต่อกะหล่ำปลี 1 ปอนด์ ถ้าคุณชอบกะหล่ำปลีรสเค็มน้อยกว่า ให้ใช้เกลือ 1 ช้อนชาต่อกะหล่ำปลี 1 ปอนด์ โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าเกลือ 2 ช้อนชาต่อปอนด์นั้นเค็มเกินไป ฉันใช้1½ช้อนชา

ตัวอย่างเช่น ถ้ากะหล่ำปลีของคุณหนัก 2 ½ ปอนด์ ให้ใช้เกลือ 3 Ⅰ ถึง 5 ช้อนชา หากกะหล่ำปลีของคุณหนัก 3 ปอนด์ ให้ใช้เกลือ 4 ½ ถึง 6 ช้อนชา

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-7

โยนกะหล่ำปลีกับเกลือแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-8

หลังจากที่คุณปล่อยให้กะหล่ำปลีพักตัวแล้ว ก็ถึงเวลานวด! นี่จะทำให้กะหล่ำปลีปล่อยของเหลวบางส่วนออกมา ซึ่งคุณจะใช้เป็นน้ำเกลือ

บรอกโคลีและหม้อตุ๋นเชดดาร์

นวดกะหล่ำปลีเป็นเวลา 5 นาที แขนของคุณจะได้ออกกำลังกาย แต่มันก็คุ้มค่ามาก!

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-9

คุณควรมีของเหลวในปริมาณที่พอเหมาะที่ด้านล่างของชามหลังจากนวด

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-10

ตอนนี้คว้ากะหล่ำปลีจำนวนหนึ่งแล้วอัดลงในขวดแก้วควอร์ตที่สะอาดมาก คุณต้องแพ็คกะหล่ำปลีอย่างดีเพื่อที่คุณจะได้ใส่กะหล่ำปลีทั้งหมดลงในขวดได้!

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-11

เทของเหลวที่เหลือลงในชามที่ด้านบนของกะหล่ำปลีเพื่อปกปิด หากคุณมีน้ำกะหล่ำปลีไม่เพียงพอสำหรับคลุมกะหล่ำปลีในขวด คุณสามารถผสมน้ำเกลือ 2% เข้าด้วยกันได้ ซึ่งเท่ากับเกลือประมาณ 1 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งถ้วย

หมายเหตุ: หากน้ำประปาของคุณมีฟลูออไรด์หรือคลอรีน โปรดใช้น้ำกรองแทน

ความสุกของต้นแปลนทิน
วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-12

จำใบกะหล่ำปลีที่คุณบันทึกไว้ก่อนหน้านี้ได้ไหม? ตัดเป็นวงกลมขนาดเดียวกับที่เปิดขวดของคุณ

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-13

วางใบกะหล่ำปลีไว้บนกะหล่ำปลีฝอยในขวด

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-14
การทำกะหล่ำปลีดองเป็นเรื่องง่ายด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม
วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-15
เครื่องเตรียมอาหาร Pioneer Woman 10 ถ้วย
ที่วอลมาร์ท วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-16
ชามผสมเมลามีน Pioneer Woman
ตอนนี้ลด 41% ที่วอลมาร์ท วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-17
32 ออนซ์ โถแก้วเมสันพร้อมฝาพลาสติก
$ 25 ที่อเมซอน วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-18
แผ่นอบขนมมีขอบขนาดเล็ก 7' x 9'
ที่วอลมาร์ท

คุณต้องชั่งน้ำหนักกะหล่ำปลีให้อยู่ต่ำกว่าน้ำเกลือ กะหล่ำปลีใด ๆ ที่สัมผัสกับอากาศอาจเป็นผู้ปลูกเชื้อราได้ ฉันลงทุนในตุ้มน้ำหนักการหมักแก้วเพราะฉันหมักผักเป็นประจำ แต่ฉันยังใช้ชามหรือเหยือกแก้วขนาดเล็กในการทำงานด้วย ข้อเสนอแนะอีกประการหนึ่งของลิซ่าคือการใช้หินชั่งน้ำหนักกะหล่ำปลี โดยใส่หินที่สะอาดลงในถุงซิปปิด ปิดผนึกถุง และวางไว้บนกะหล่ำปลี

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-19

ปิดฝาด้านบนแล้ววางขวดโหลไว้เพื่อหมัก! ฉันแนะนำให้ใช้พลาสติกแทนฝาโลหะ เนื่องจากฝาโลหะสามารถเกิดสนิมได้ สิ่งนี้เคยเกิดขึ้นกับฉันมาก่อน!

พายพีคานอบนานแค่ไหน

เวลาที่คุณปล่อยให้กะหล่ำปลีดองหมักนั้นขึ้นอยู่กับคุณจริงๆ ฉันชอบปล่อยของฉันไว้ 2 สัปดาห์ แต่คุณอาจจะชอบรสชาติใน 1 สัปดาห์หรือ 4 สัปดาห์ก็ได้! คอยสังเกตกะหล่ำปลีดองตลอดกระบวนการหมัก หากของเหลวเหลือน้อยเกินไป ให้เติมน้ำเกลือ 2% ลงไป หากมีคราบใดๆ เกิดขึ้นด้านบนของของเหลว ให้ขจัดออก

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-20

ต่อไปนี้คือการเปรียบเทียบระหว่างขวดกะหล่ำปลีดองที่เพิ่งทำเสร็จใหม่กับขวดหมัก กะหล่ำปลีจะสูญเสียสีเขียวอย่างแน่นอนและจะกลายเป็นสีคล้ำหรือเหลืองมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-21

เมื่อกะหล่ำปลีดองหมักตามที่คุณต้องการ ให้เอาน้ำหนักและใบกะหล่ำปลีออก เก็บในตู้เย็น กะหล่ำปลีดองสามารถอยู่ได้ดีในตู้เย็นได้นานหลายเดือน! มันจะมีโอกาสดีกว่าที่จะไม่เกิดเชื้อราหากของเหลวปกคลุมกะหล่ำปลีอยู่ตลอดเวลา ขอย้ำอีกครั้งว่าคุณสามารถเติมของเหลวด้วยน้ำเกลือ 2% ได้ตลอดเวลา

เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ส้อมที่สะอาดเมื่อคุณปรุงกะหล่ำปลีดอง และปิดฝาขวดกลับโดยเร็วที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงที่แบคทีเรียจะเข้าไปในขวด

บางคนชอบปรุงรสกะหล่ำปลีดองด้วยสมุนไพร เช่น ผักชีฝรั่งหรือเมล็ดยี่หร่า คุณสามารถเพิ่มผักอื่นๆ เช่น แครอท กระเทียม หรือขิงก็ได้ โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ได้ทดลองอะไรนอกจากเกลือและกะหล่ำปลี แต่ฉันอยากลองกะหล่ำปลีดองปรุงรส!

วิธีทำกะหล่ำปลีดอง-22

แล้วคุณล่ะ คุณเป็นแฟนกะหล่ำปลีดองหรือไม่? คุณชอบที่จะเสิร์ฟมันอย่างไร?


ในหัวข้อนี้

แกงกะทิกุ้ง
แกงกะทิกุ้ง
กุ้งแกงกะทิที่รวดเร็วและมีรสชาติของ Ree Drummond เป็นสูตรที่คุณสามารถรับประทานได้บนโต๊ะอาหารภายใน 20 นาที น้ำโหระพาและมะนาวช่วยเพิ่มรสชาติ!
ถั่วกับซุปเบคอน
ถั่วกับซุปเบคอน
ฉันขอโทษที่โพสต์ซุปมากมายเมื่อเร็วๆ นี้ แต่ในฟาร์มมันหนาวมาก และซุปดูเหมือนจะเป็นกลไกเดียวในการรับมือที่ฉันมี
ตุรกีเตตร้าซซินี่
ตุรกีเตตร้าซซินี่
สูตรเตตร้าซซินีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ไก่งวงวันขอบคุณพระเจ้าที่เหลือ พาสต้าอบประกอบด้วยผัก ชีส และไวน์ขาวเพื่อเพิ่มสีสัน
มันฝรั่งโอกราแตง
มันฝรั่งโอกราแตง
สูตรกราแตงมันฝรั่งของ Ree Drummond เต็มไปด้วยความอร่อยแบบครีม กับข้าวนี้เข้าได้กับทุกสิ่ง ตั้งแต่แฮมคริสต์มาสไปจนถึงสเต็กชิ้นใหญ่ที่ชุ่มฉ่ำ
ข้าวโพดทอด
ข้าวโพดทอด
สูตรข้าวโพดชุบแป้งทอดนี้รวดเร็ว ง่ายดาย และอร่อยมาก เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการใช้ข้าวโพดฤดูร้อนสด แต่คุณสามารถใช้ข้าวโพดกระป๋องหรือแช่แข็งได้เช่นกัน
สปาเก็ตตี้และลูกชิ้น
สปาเก็ตตี้และลูกชิ้น
สปาเก็ตตี้และลูกชิ้นเป็นอาหารจานคลาสสิกที่รีชอบทำเพื่อครอบครัวของเธอ สูตรง่าย ๆ นี้ใช้เนื้อหมูบดและเนื้อวัว บวกกับพาร์มากมาย
ช็อคโกแลตร้อนผสมโฮมเมด
ช็อคโกแลตร้อนผสมโฮมเมด
ทำส่วนผสมโกโก้ร้อนหรือส่วนผสมช็อกโกแลตร้อนของคุณเองเพื่อเก็บไว้ในตู้กับข้าวด้วยสูตรง่ายๆ นี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือเติมน้ำร้อนเมื่อคุณต้องการแก้ว!
มันฝรั่งบดครีม
มันฝรั่งบดครีม
ความลับของมันฝรั่งบดที่มีครีมมากที่สุดนั้นต้องใช้เนย ครีมชีส และมันฝรั่งบดในปริมาณมาก คุณยังสามารถทำกับข้าวสูตรนี้ล่วงหน้าได้อีกด้วย!
คาวบอยคีช
คาวบอยคีช
อาหารจานลึกที่อัดแน่นไปด้วยหัวหอมคาราเมล เบคอน และเชดดาร์ชีสที่คมชัด คาวบอยคิชนี้คือสิ่งที่ต้องการในมื้อสายวันอาทิตย์ของคุณ คาวบอยตัวจริงกินคีชนี้!
จุ่มข้าวโพดร้อน
จุ่มข้าวโพดร้อน
น้ำจิ้มข้าวโพดร้อนเป็นสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมในทุกงานปาร์ตี้ ทำจากข้าวโพดสดและชีสปริมาณมาก และอบจนเกิดฟอง เสิร์ฟพร้อมกับชิป Tortilla!
ซุปบรอกโคลีชีสหม้อหุงช้า
ซุปบรอกโคลีชีสหม้อหุงช้า
ซุปบรอกโคลีชีสหม้อหุงช้านี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการอุ่นเครื่องในวันฤดูหนาว ทุกคนในครอบครัวของคุณจะชอบสูตรนี้เช่นกัน!
เค้กดัมพ์
เค้กดัมพ์
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดของคุณสำหรับหนึ่งในของหวานที่ง่ายที่สุดในนั้น—เค้กทิ้ง! เป็นของหวานที่สนุกที่สุดอย่างหนึ่งในการปรุงและรวมเข้าด้วยกันอย่างรวดเร็ว
เนื้อสโตรกานอฟ
เนื้อสโตรกานอฟ
มีบางสิ่งในโลกนี้ที่พูดถึงอาหารมื้อเย็นเช่นสูตร Beef Stroganoff จาก The Pioneer Woman Cooks: หนังสือทำอาหาร Dinnertime เรียนรู้วิธีการทำบีฟสโตรกานอฟได้ที่นี่
ฮันนี่ซีอิ๊วแซลมอน
ฮันนี่ซีอิ๊วแซลมอน
ซอสเหนียวๆ ของ Honey Soy Salmon มีรสชาติมากกว่าที่ฉันรู้ว่าต้องทำอย่างไร ต่อไปนี้เป็นวิธีทำสิ่งที่จะกลายเป็นอาหารหลักมื้อใหม่ของคุณอย่างแน่นอน!
ซินนามอนโรล
ซินนามอนโรล
ซินนามอนโรลอันโด่งดังของ Ree Drummond มีเคลือบเมเปิ้ลและกาแฟที่พาพวกมันไปด้านบน ทำสูตรนี้สำหรับวันหยุดหรือเป็นของขวัญอาหารโฮมเมด!
ขนมปังเบียร์
ขนมปังเบียร์
ขนมปังเบียร์เป็นหนึ่งในอาหารเพื่อความสะดวกสบายที่ฉันโปรดปรานตลอดกาล สูตรขนมปังเบียร์ขั้นพื้นฐานนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่คุณเคยทำ!
กุ้งและปลายข้าว
กุ้งและปลายข้าว
กุ้งและปลายข้าวที่ใช้งานง่ายนี้เข้ากันได้ภายใน 20 นาทีด้วยการปรุงปลายข้าวอย่างรวดเร็ว ทำสูตรอาหารภาคใต้นี้สำหรับมื้อเย็นกับครอบครัวหรืออาหารมื้อสายสุดสัปดาห์
ขนมปังมะกอกชีส
ขนมปังมะกอกชีส
อืมมม อันนี้อร่อยนะ
คุกกี้ขาวดำ
คุกกี้ขาวดำ
คุกกี้เนื้อเค้กนุ่มๆ เหล่านี้เคลือบวานิลลาและช็อกโกแลต พร้อมด้วยรสเลมอนและกลิ่นหอมอ่อนๆ มันคลาสสิคมาก!
เอ้ก เบเนดิกต์
เอ้ก เบเนดิกต์
สูตรทำไข่เบเนดิกต์ที่พิสูจน์ได้ง่ายๆ ของ Ree Drummond ประกอบด้วยไข่ลวกที่สมบูรณ์แบบและซอส Hollandaise โฮมเมดแบบครีมชวนฝัน
พายตั๊กแตน
พายตั๊กแตน
พายตั๊กแตนเป็นของหวานแบบครีมที่ไม่ต้องอบ เต็มไปด้วยรสมิ้นต์และช็อคโกแลตที่สดชื่น ในสูตรประกอบด้วยครีมเดอเมนเต้ ครีมโกโก้ และเปลือกโอรีโอ
ซุปฟักทอง
ซุปฟักทอง
สูตรซุปฟักทองง่ายๆ นี้มีเนื้อครีมและเนียนนุ่มมาก ทำให้เป็นฤดูใบไม้ร่วงนี้ วันขอบคุณพระเจ้า หรือแม้แต่มื้อเย็นง่ายๆ ในสัปดาห์
สเต็กไก่ทอด
สเต็กไก่ทอด
ตอบสนองทุกความอยากอาหารของคุณด้วยสูตรสเต็กไก่ทอดนี้ เสิร์ฟบนกองมันฝรั่งบดพร้อมน้ำเกรวี่เต็มทัพพี!
เค้กกาแฟที่ดีที่สุด เคย.
เค้กกาแฟที่ดีที่สุด เคย.
นี่คือเค้กกาแฟที่น่าทึ่งที่สุดเท่าที่คุณเคยลิ้มลองมา โดยมีเนย อบเชย และท็อปปิ้งร่วนมากมาย จะเหมาะเป็นของหวานในมื้อเช้าหรือของว่างยามบ่าย